不要拒绝自己的悲伤-20240130

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不再追逐快乐,允许自己悲伤,以及我的思考。人有很多的情绪,翻看flomo过去一年的记录,总是在情绪的泥沼里摸爬滚打,总是害怕面对这些,从而产生一系列的困扰。分析后发现这些不好念头在出现的第一刻,我的本能反应是烦躁的,是恐惧的。我在拒绝
 
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